Bandeja ou smash : comment choisir
Bandeja ou smash ? Choisis selon la profondeur du lob, ton équilibre, le point de contact, la position adverse et le rebond probable.
Étiquette bandeja
Technique de la bandeja au padel expliquée
Comprends la technique de la bandeja au padel : prise, placement du corps, préparation, point d’impact, trajectoire et erreurs à corriger.